If I can dream – Virus, paure e decadimento dell’uomo nel 2020

                Siamo persi in una nuvola con troppa pioggia Siamo intrappolati in un mondo Turbato dal dolore Ma finché un uomo Ha la forza di sognare Può liberare la sua anima e volare Una delle canzoni più belle e, purtroppo, poco note ai più di Elvis recita queste parole. La canzone è del 1968 e fu scritta sulla base di alcuni pensieri di Elvis relativi all’assassinio di Marter Luther King che avvenne quello stesso anno a Memphis. Elvis fu turbato da quanto accadde e quella che incise fu una canzone ricca  di emozioni,

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Arti marziali, da Bruce Lee al mito dell’invincibilità!

Cosa avrebbe fatto Bruce Lee oggi nelle MMA? Qual’è l’arte marziale più forte del mondo? A cosa servono le arti marziali? Perché praticarle? Ma se sei cintura nera sei imbattibile? Ma Tyson avrebbe battuto Alì? O Lee avrebbe battuto Tyson? Ma se quello avesse combattuto contro quello… e se quell’arte marziale la metti contro quella… ma i maestri orientali sono invincibili? ma se… ma poi.. ma secondo me.. il krav maga…il pugilato,il judo, il Taekwondo, le mma… Più va avanti e più mi rendo conto che c’è una grande confusione riguardo le arti marziali/sport da combattimento oggi giorno… E anche

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Vivere, amare, perdonare

VIVERE LIBERI DALL’ALTRUI OPINIONE Una delle cose peggiori che possiamo fare alla nostra vita è viverla in funzione del giudizio degli altri, facendo sì  che condizionino, anche inconsciamente le nostre scelte. La vita è un dono, e pertanto va vissuta come tale, e qualunque scelta facciamo, purché  non leda la libertà altrui, non può essere sbagliata al di là del fatto che l’esperienza che ne ricaveremo possa essere positiva o negativa. Io credo che sia meglio commettere errori nati dalla propria volontà, piuttosto che non fare nulla per paura del giudizio degli altri o, peggio ancora, nel fare le cose

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La legge dell’attrazione

  LA “LEGGE DELL’ATTRAZIONE”  Era circa il 2009 quando mi imbattei in un libro che in tanti, ormai, conoscono: “The Secret”. Sebbene non fossi nuovo ad alcuni dei principi esposti nel libro, era la prima volta che sentivo parlare della Legge dell’Attrazione. Ora, non mi dilungherò molto su questo, anche perché dal 2009 ad oggi sono stati pubblicati centinaia di libri sull’argomento. Quello che voglio esporre è il concetto, abbastanza semplice,  alla base della Legge dell’Attrazione, secondo il quale simile attira simile. Pensieri negativi attirano situazioni negative e, viceversa, pensieri positivi attirano situazioni positive. In realtà non è il pensiero

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Mente – Corpo – Spirito: i tre elementi dell’essere

IL NOSTRO ESSERE: MENTE-CORPO-SPIRITO I TRE ELEMENTI DEL NOSTRO ESSERE Mi piace pensare al fatto che siamo costituiti da tre elementi principali: la mente, il corpo e lo spirito. Io penso che dovremmo dedicare ogni giorno parte della giornata a nutrire queste tre parti di noi, dedicando ad esse un pò di tempo per stimolarle, rinvigorirle, sempre con lo scopo di migliorare noi stessi. La nostra Mente Leggere è secondo me uno dei metodi migliori per nutrire la mente, per aprirsi, per scoprire un pensiero diverso dal nostro, non necessariamente giusto, né necessariamente sbagliato, ma che possa sicuramente suscitare in

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Difesa personale TaeKwonDo

Di seguito un video realizzato da me sulla difesa personale… Le tecniche sono state eseguite in condizioni di sicurezza con dei ragazzi allenati. Il mio scopo non era quello di mostrare tecniche violente ma tecniche che possono comunque risultare efficaci in un contesto reale. Le tecniche vanno allenate non per essere “imparate a memoria” ma per poter “addestrare” il corpo e la mente ad agire d’istinto, in caso di necessità, basandosi su schemi e principi base ma sempre adattandosi in modo dinamico alla circostanza reale.

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