Al di là degli occhi – Quanto costa la felicità?

  AL DI LÀ DEGLI OCCHI   Una vecchia storia narra di un uomo molto facoltoso, un professore, che andò a visitare un maestro Zen poiché aveva sentito parlare della sua saggezza, ed era curioso di ascoltarlo. Dopo le presentazioni di rito  i due si misero a sedere ed iniziarono a discutere su  vari argomenti, ma ogni volta che il maestro Zen iniziava a parlare, ecco che veniva interrotto dal suo interlocutore, senza avere il tempo di portare a termine il suo pensiero.  Il professore obiettava prontamente con frasi come “No no, io invece penso che…”, senza neppure riuscire a

Condividi questo articolo:
Leggi il seguito

La via delle arti marziali: gestione delle emozioni negative-vincere e perdere, concentrazione, obiettivi

LA GESTIONE DELLE EMOZIONI NEGATIVE Non molto tempo fa, durante una competizione,  accadde che, per via di una tecnica messa a punto dall’avversario, un atleta della nostra squadra, nonostante stesse vincendo l’incontro, si irritò a tal punto da non riuscire più a gestire il combattimento. La conseguenza di questa sua cattiva gestione della rabbia fu la sconfitta. Questa cosa accade ogni giorno nella nostra vita, quando ci facciamo accecare dalla rabbia o dal dolore, quando perdiamo di vista la razionalità delle cose ed agiamo senza la calma necessaria che potrebbe aiutarci a risolvere un problema. Purtroppo questo dipende molto dal

Condividi questo articolo:
Leggi il seguito